Mindfulness-Based Coaching For Executive Excellence
‘Conscious coaching helps professionals align with their authentic nature and find deeper connection, balance and joy in all aspects of work and life’
Samen met je coach ga je in op concrete (werk) situaties en worden belemmeringen zichtbaar. Stap-voor-stap leer je hoe je je minder kunt laten belemmeren. De coaching richt zich dus niet alleen op wat je wilt doen, maar vooral op hoe je dat kunt bereiken. Je krijgt praktische handvatten om anders met je gedachten en gevoelens om te gaan. Door ze te plaatsen in een ander perspectief bijvoorbeeld.
Deze inzichten zijn direct toepasbaar in je dagelijkse (werkzame) leven. Je ontwikkeling is direct zichtbaar, praktisch en concreet.Tussen de coaochingsgesprekken in doe je elke dag een mindfulness oefening van ca. 15 min.
RESULTATEN
Je werkt weer vanuit eigen kracht en energie. Je bent ontspannen, doelgerichter en effectiever. Privé en in je werk.
DATA EN LOCATIE
Een gemiddeld traject omvat tussen de zes tot acht gesprekken. In een vrijblijvend voorgesprek (contact formulier) worden de kosten en mogelijkheden verder toegelicht. De locatie is vrijelijk te kiezen.